Lerne dich zu verteidigen!

Am Samstag, 28.04.2018 wurden wir von der Dorfgemeinschaft Thaua in den Turnsaal der NNÖMS Allentsteig eingeladen, um einen kleinen Selbstverteidigungslehrgang abzuhalten!

In 3 Stunden gaben Martin Schüpany, Peter Gruböck und Stephan Drödthann den Frauen, Kinder und Jugendliche einen Einblick in Theorie und Praxis. Das richtige Schlagen und Treten, sowie das Befreien von Haltegriffen und das Finden von schmerzhafte Druckpunkten, machte den fleißigen Teilnehmern sichtlich Spaß.

Am Schluss gab es noch Dehnübungen und eine kleine Karate Vorführung.

Bericht: Drödthann Stephan

Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!
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Lerne dich zu verteidigen!
Lerne dich zu verteidigen!