Lerne dich zu verteidigen

Am 08.10. 2018 veranstaltete unser Verein mit dem Elternverein der Volksschule Echsenbach einen Selbstverteidigungskurs. In den zwei Stunden gaben Martin Schüpany und Peter Gruböck einen kleinen Einblick in Theorie und Praxis anhand von Anwendungen und Beispielen den eigenen Körper besser kennen zu lernen.
Vor allem gilt der Grundsatz, wachsam zu sein und Gefahren bzw. gefährliche Situationen rechtzeitig zu erkennen. Als Schwerpunkt wurden den Teilnehmer/innen Schreien, Schlagen und einfache Befreiungsgriffe und Festhalten auf dem Boden erklärt und in der Selbstanwendung geübt.

Danke der Obfrau des Elternvereins Michaela Stiegler, den Lehrkräften und Eltern für das interessierte Mitmachen.

Bericht: Schüpany Martin

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