Nach zwei jähriger Corona Pause konnten wir wieder das sonst jährliche Ritual den letzten Donnerstag vor Weihnachten, zu einem gemeinsamen Entspannen  genießen.

Ein Tag nach der Wintersonnenwende – Fest der Wiederkehr des Lichts – brennt für jeden Monat eine Kerze, dies durften wir wieder bewusst feiern.

Martin erklärte den Ablauf und die Einstimmung des Abends und durch die anschließende geführten Meditation, das bewusste Spüren, Fühlen und Hineinatmen in bestimmte Körperregionen erleben.

In weiterer Folge genossen die Anwesenden mit Martina die „Klangschalenmassage“ das wie ein Klangteppich in den verschiedenen Körperregionen zu spüren war.

Der Abend wurde bei gemeinsamen Gesprächen mit selbstgebackenen Keksen, verschiedenen Tees in gemütlicher Atmosphäre bereichert.

Danke an alle, die bereit waren, diesen wundervollen Abend in harmonischer Runde miteinander zu gestalten.