Sportunion Bushido Echsenbach Online

Qi Gong als Ausgleich zur Generalversammlung!

Am Montag, den 07.10.2019 hielt der Elternverein der Volksschule Echsenbach die jährliche Generalversammlung ab.Im Anschluss gab es für die Eltern von unserem Verein eine Qi Gong Einheit mit Dipl. Qi Gong Kursleiter Martin Schüpany und Irene Wurz. Einen theoretischen Überblick der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), Bedeutung des Yin / Yang Symbol, der 5 Elemente Lehre und anschauliche Bilder über die Zungendiagnostik. Im praktischen Teil

Breitensportveranstaltung im Waldviertel

Am Samstag den 05.10.2019 fand im Turnsaal der NNÖMS Stift Zwettl eine Breitensportveranstaltung statt.Unter der Leitung von Fritz LEHNER (7. DAN SHOTOKAN, Breitensport-Referent KA) und Ernst HIRSCH (3. DAN SHOTOKAN Nahkampfausbildner EKO Cobra) wurde den Teilnehmern aus den verschiedenen Karatevereinen Kreatives KIHON mit und ohne Partnerübungen sowie realitätsnahe Selbstverteidigung vermittelt. Ivan TIEFENBÖCK (1. DAN SHOTOKAN) und Stephan DRÖDTHANN (1. DAN SHOTOKAN) konnten v

Erwachsenen Karate Anfängerkurs

Ab Mittwoch den 09. Oktober 201919:45 - 21:15 UhrTurnsaal der Volksschule EchsenbachManuel Schüpany 0664 / 15 03 443

Tai Chi / Qi Gong Anfängerkurs im Oktober

Ab Donnerstag den 17. Oktober 201918:30 - 19:30 UhrTurnsaal der Volksschule EchsenbachMartin Schüpany 0664 / 59 76 877

Kinder Anfängerkurs im Oktober 2019

Beginn ab Freitag, den 04.10.2019 wöchentlich 15:15 - 16:30 Uhr bis 15 Jahre € 50,--/Semester (für jedes weitere Familienmitglied die Hälfte) 2 mal Schnuppertraining möglich Info: Stephan Drödthann 0664/5149823 Stephan.droedthann@bushido-sport.at

Gelebte Bushidofamilie!

Gelebte Bushidofamilie!

Bei herrlichen südländischen Temperaturen traf sich ein Teil der Tai Chi / Qi Gong Gruppe des Bushido Echsenbach zum gemeinsamen Qi Gong auffrischen und gemütlichen Beisammensein. Um das Qi zu speichern bzw. noch anwachsen zu lassen, gab es noch einen gemeinsamen Ausklang bei Häppchen und Getränken mit oftmaligen schmunzeln, Lacher und Applaus, bei denen die Gemeinschaft gefördert wurde.

Alexandra & Stephan sagten Ja zu einer gemeinsamen Zukunft

Alexandra & Stephan sagten Ja zu einer gemeinsamen Zukunft

Am Samstag den 06. Juli 2019 machten sich 30 Mitglieder unseres Vereines SU Bushido Echsenbach auf nach Zwettl, um unserer Trainerin Alexandra Pöll und unserem Vorstandsmitglied und Trainer Stephan Drödthann zur ihrer Hochzeit zu Gratulieren. Wie es so Brauch bei uns ist, mussten die beiden nach ihrer Hochzeit zwei kleine Aufgaben erledigen um sich die Schlüssel für die mitgebrachte Schatztruhe zu erringen. Als erstes mussten sie ein großes Herz auf einen Leintuch mit zwei kleinen Nagelscheren ausschneiden. Wobei wir natürlich die Schere von Stephan etwas präpariert haben, so das er etwas länger als Alexandra brauchte. Natürlich musste Stephan danach Alexandra noch durch das Ausgeschnittene Herz tragen so das sie sich den ersten

Ältestes Vereinsmitglied feiert 80. Geburtstag!

Ältestes Vereinsmitglied feiert 80. Geburtstag!

Am Donnerstag, den 6. Juni 2019 machte sich die Tai Chi/Qi Gong Trainingsgruppe auf zu einem Training der besonderen Art.Diesmal wurde im Haus von Hans Minichhofer nicht nur Trainiert, sondern auch sein 80. Geburtstag gebührend gefeiert. Bei einem Gläschen Sekt und einer Qi Gong Geburtstagstorte wurde Hans von allen Trainingskolleginnen und Kollegen der Ehrenteller des Vereins Bushido Echsenbach überreicht. Bei jedem Training ist Hans mit voller Begeisterung und Hingabe dabei. Er ist mit seinen 80 Jahren das älteste aktive Vereinsmitglied und eine Bereicherung für unseren Verein und alle Mitglieder. Lieber Hans, wir wünschen dir nochmals auf diesem Wege alles Gute zu Deinem 80. Geburtstag und freuen uns noch auf viele weitere Trainingsjahr zusammen mit Dir!

Für immer und Ewig Tina & Christian

Für immer und Ewig Tina & Christian

Für immer und ewig wünschten eine Abordnung unseres Vereines Sportunion Bushido Echsenbach am 04. Mai 2019 unseren Mitgliedern Tina Schweizer und Christian Kainz, die sich an diesem leicht verregneten Tag das Ja-Wort gaben. Die standesamtliche sowie die kirchliche Trauung fand im Schloss Schwarzenau statt. Wir ließen es uns natürlich nich nehmen, uns zu diesem freudigen Anlass einigen Blödsinn einfallen zu lassen. So musste das frisch getraute Ehepaar einige knifflige Aufgaben erfüllen, um sich die 3 Schlüssel für unsere Schatztruhe, die wir als Geschenk mitgebracht hatten, zu verdienen. So musste das Brautpaar im Bruchtest, im Wettgehen mit einer hängenden Bierflasche und dem sprichwörtlichen Nageltest ( ein Baumstumpf mit sehr langen Nägel zum einschlagen) gegenein

Bushidos bringen 14 Medaillen von Karate Landesmeisterschaft mit nach Hause

Bushidos bringen 14 Medaillen von Karate Landesmeisterschaft mit nach Hause

Die diesjährige Karate Landesmeisterschaft war für die Bushidos wie jedes Jahr ein Fixtermin! 14 Vereine mit rund 130 Sportler und Sportlerinnen aus ganz Niederösterreich kämpften in ihren Altersklassen am 16. März in Herzogenburg um die Landesmeistertitel. Mit dabei: 15 motivierte Karatekas aus Echsenbach. Am Vormittag starteten die Jüngsten des Vereines in den Altersklassen U8-U21. Hier konnten bereits die ersten Medaillen auf dem Wettkampfkonto der Echsenbacher gutgeschrieben werden. Am Nachmittag ging es dann mit den Bewerben der allgemeinen Klasse weiter und wieder konnten Medaillen gewonnen werden! Am Ende des Tages blickten die Bushidos zufrieden auf 14 Medaillen (4x Gold, 4x Silber, 6x Bronze). Besonders erfre

Punkti punkti, strichi strichi .....

Punkti punkti, strichi strichi .....

"Punkti punkti, strichi strichi fertig ist das Mondgesichti!" Unter diesem Motto trafen sich 27 Bushido Strichmännchen/ frauen im Turnsaal der Volksschule Echsenbach um ihre Kostüme fertig zu stellen und zu einem gemütlichen Beisammensein. Anschließend machte man sich auf den Weg ins Gasthaus Klang zur Faschingsparty des SC Hartl Haus Echsenbach. Bei toller Musik und ausgelassener Stimmung wurde bis weit nach Mitternacht getanzt und gefeiert. Die Vereinsleitung bedankt sich beim Veranstalter, allen Teilnehmern, insbesondere bei allen helfenden Händen, Unterstützern und mitwirkenden Personen, die die Party zu einem unvergesslichen Ereignis gemacht haben.

Hurra, der Storch ist gelandet!

Hurra, der Storch ist gelandet!

Am 19.02.2019 erreichte uns die herrliche Nachricht, das unsere Trainer und Schriftführer Christof und seine Lebensgefährtin Birgit stolze Eltern eines gesunden, kleinen Jungen Namens Felix geworden sind. Aus diesem Anlass machten sich am 20.02.2019, 15 Bushidos unseres Vereines auf den Weg zum traditionellen Storch aufstellen. Nach dem den frisch gebackenen Papa gebührend gratuliert wurde, ließen wir den Abend noch gemütlich ausklingen. Der Verein wünscht den frisch gebackenen Eltern Christof und Birgit und Sohn Felix alles Gute, Glück und Gesundheit für die gemeinsame Zukunft.

Den täglichen Pflichten mit Meditation entrinnen

Den täglichen Pflichten mit Meditation entrinnen

Ein jährliches Ritual ist der letzte Donnerstag vor Weihnachten, wo sich die Tai Chi / Qi Gong Gruppe zu einem gemeinsamen Entspannen trifft. Ein Tag vor der Wintersonnenwende – Fest der Wiederkehr des Lichts - brennt für jeden Monat eine Kerze, dies durften wir wieder bewusst feiern. Ebenfalls anwesend war auch Karma, die die letzten Jahre eine tibetische Meditation für uns anleitete. Mit ihr nahm auch ein befreundeter tibetischer Thangka (Rollbilder) Künstler an der Meditation teil. Beginnend mit einer Atemübung – auf den Atem achten, spüren, fließen zu lassen - übergehend in liegender Position zur geführten Meditation, das bewusste spüren, fühlen, hineinatmen in bestimmte Körperregionen. In weiterer Folge genossen die Teilnehmer Klangschalenmassage mit Marti

Zum Jahresschluss wurde Gelb zu Orange

Zum Jahresschluss wurde Gelb zu Orange

Am Mittwoch, den 19. Dezember 2018, fanden sich nach unseren Joungstars, die Gelbgurtgruppe-Erwachsene (8. Kyu) für ihre Prüfung zum 7. Kyu (Orangegurt) in unserem Dojo, in der Volksschule Echsenbach ein. Unter den strengen Blicken von Prüfer Martin Schüpany zeigten 8 Bushidos das sie die Kihon und Kata im letzen Jahr in den einzelnen Trainings von ihrem Trainer Manuel Schüpany auf Prüfungsniveau erlernt haben. Gemäß den ÖKB- Prüfungsprogramm legten: Stiegler Michaela, Hahn Michael-Johannes, Wurz Martin, Hann Jaqueline, Hann Daniela, Waheeb Ola, Mayer Sandra und Mayer Nicole die Prüfung mit Erfolg ab und konnten ihre Urkunde und den neuen Gürtel in Empfang nehmen. Nach diesem Gelungen und für unsere Karatekas erfolgreichen Abend, lud die ganze, m

An sich selbst zu arbeiten, heißt…

An sich selbst zu arbeiten, heißt…

…den Weg zu gehen, für den man sich entschieden hat und nicht halbherzig mitzulaufen. 10 junge Menschen kamen dem höchsten Ziel wieder einen Schritt näher, nämlich der Vervollkommnung des Charakters. Denn genau darum geht es im Karatedo und nicht um Sieg oder Niederlage. Im Zuge einer Prüfung präsentierten sie am 15.12.2018 ihre Fähigkeiten, die sie durch regelmäßiges Training erarbeitet haben. In der Mittelstufe sind es schon einige Techniken, Katas und Kumiteformen, die der Karateka beherrschen sollte. Das Schwierige dabei sind weniger die konditionellen Fähigkeiten, umso mehr kommen jedoch die kognitiven und koordinativen Fähigkeiten des Einzelnen an ihre Grenzen und diese gilt es zu überwinden. Martin Schüpany (4. Dan Shotokan Karate) fungierte wi

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