Sportunion Bushido Echsenbach Online

Gesundheitstag 2026 – MKM Stift Zwettl

Am Montag, den 29. Juni 2026, folgten wir der Einladung der MKM Stift Zwettl und nahmen am Gesundheitstag teil. Die Schülerinnen durchliefen dabei abwechslungsreiche Stationen rund um die Themen gesunde Ernährung, Erste Hilfe, Suchtprävention, Bewegung und vieles mehr. Bereits seit 2010 sind wir jedes Jahr ein fixer Bestandteil, um den Schülerinnen Karate näher zu bringen. Auch heuer gaben Stephan Drödthann und Michaela Stiegler einen spannenden Einblick in die Welt des Karate. In der Bew

Karate Workshop JBZ 2.0 Waldviertel

Bereits seit 2019 werden wir regelmäßig vom JBZ 2.0 welches beim WIFI Gmünd angesiedelt ist eingeladen. So auch dieses Jahr. Im Rahmen des „Aktivcamps“ durften sich die 7 Teilnehmer am 16.06.2026 in der Sportart Karate ausprobieren. Mit viel Spaß und Begeisterung wurden Grundtechniken allein, mit Partner und mit Schlagpratzen geübt. Am Schluss überreichten Michaela Stiegler und Stephan Drödthann die Teilnehmerbestätigungen. Das JBZ 2.0 begleitet jährlich etwa 400 Jugendliche

Drei neue Übungsleiter für Bushido Echsenbach

Im Januar 2026 nutzten Lisa Maringer sowie Martin und Irene Wurz das Ausbildungsangebot der Sportunion Niederösterreich und absolvierten im Sportzentrum Niederösterreich in St. Pölten erfolgreich die Ausbildung zum Übungsleiter für Fitness- und Gesundheitssport. Diese Ausbildung stellt die erste Stufe in der österreichischen Sportausbildungsstruktur dar. Dabei wird grundlegendes Wissen über die Planung, den Aufbau und die Durchführung von Sporteinheiten vermittelt. Ziel ist es, Teilnehm

Landesmeisterschaft 2026

Eine spannende und erfolgreiche Landesmeisterschaft liegt hinter uns. Insgesamt stellten am 11. April 2026 in Wilhelmsburg 96 Athleten mit 147 Nennungen in 29 Kategorien ihr Können unter Beweis. Der Verein Sportunion Bushido Echsenbach war mit 13 Sportlerinnen und Sportlern vertreten. Wir gratulieren allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ganz herzlich zu ihren Leistungen. Für unseren Verein gingen an den Start: Miriam Bittermann, Mariella Decker, Mia und Noah Dorr, El

Elastisches Taping

Am 10. April 2026 nutzten vier unserer Übungsleiter die Gelegenheit, ihr Wissen zu erweitern. Sie machten sich auf den Weg nach St. Pölten, wo bereits zum vierten Mal die Fortbildung „Elastische Tapes und ihre Einsatzgebiete“ unter der Leitung von Lisa Riegler (Dipl. Sportphysiotherapeutin) stattfand. Nach einer theoretischen Einführung konnten Michaela Stiegler, Jakob Pachtrog, Martin und Irene Wurz sowie 17 weitere Teilnehmer:innen intensiv am Partn

Bushido Storch gelandet

Bushido Storch gelandet

Am 02.04.2026 landete unser „Bushido Storch“ bei Michael-Johannes und Hanna in Harmannstein. Der gesamte Verein gratuliert euch von Herzen zu eurem süßen Jungen „Jaron Nathan“.

Qigong im AMS Zwettl

Qigong im AMS Zwettl

Im Rahmen einer Aktion des Arbeitsmarktservice (AMS) Zwettl vermittelte Diplom-Qigong-Kursleiter Martin Schüpany den teilnehmenden Mitarbeiter:innen in mehreren Workshops wertvolle Einblicke in die fernöstliche Energiebewegung. Das Programm spannte einen Bogen von der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bis hin zur praktischen Anwendung verschiedener Qigong-Übungen sowie Erlernen spezifischer Bewegungsabläufe zur Förderung der Entspannung, Konzentration und Vitalität. Mit Initiativen wie dieser zeigt das AMS Zwettl unter der Leitung von Stefan Waldhäusl einen modernen Ansatz in der Arbeitsmarktpolitik, indem sie die ganzheitliche Gesundheit der Mitarbeiter:innen in den Mittelpunkt stellt.

Prüfung zum Judge B

Prüfung zum Judge B

Am Samstag, den 21.02.2026 fand ein Lehrgang für Kampfrichter und Coaches in St. Pölten statt. Im Zuge dessen absolvierte Jakob Pachtrog die Prüfung zum Judge B in Kata. In weiterer Folge wird er nun bei diversen Meisterschaften als Kampfrichter fungieren. Der gesamte Verein gratuliert herzlich zur bestandenen Prüfung.

Mehr Bauch, mehr Balance…

Mehr Bauch, mehr Balance…

… war das Motto der Bushidos bei der diesjährige Faschingsparty am 14.02.2026, veranstaltet durch den USC Hartl Haus Echsenbach beim Gasthof Josef Klang.

40. Geburtstag von Präsident Stephan

40. Geburtstag von Präsident Stephan

Am Samstag, den 31. Jänner, feierte unser Präsident und Trainer Stephan Drödthann seinen 40. Geburtstag. Schon am Vortag überraschten ihn die Karate Kids mit einem Geschenk und am Abend wurde bereits im Vereinsraum vorgefeiert. Am Samstag ließen es sich dann rund 25 Bushidos des Karatevereins SU Bushido Echsenbach nicht nehmen, persönlich zu gratulieren. Mit einem liebevoll gestalteten Plakat und mehreren Geschenken überraschten sie den Jubilar und sorgten damit für große Freude. Bei Speis und Trank wurde anschließend bis in die späten Stunden gefeiert, gescherzt und viel gelacht. Die große Wertschätzung gegenüber Stephan war dabei deutlich spürbar. Als Präsident und Trainer setzt er sich mit viel Engagement, Zielstrebigkeit und Einsatz für den Verein ein. Trotz seines

Runde Geburtstage bei Tai Chi / Qigong

Runde Geburtstage bei Tai Chi / Qigong

Die Tai-Chi-/Qigong-Familie durfte in letzter Zeit gleich drei besondere Anlässe feiern: Iris, Horst und Margit feierten jeweils einen runden Geburtstag.Nach einer gemeinsamen Trainingseinheit wurde den Jubilaren ein liebevoll ausgewähltes Geschenk überreicht – als Zeichen der Wertschätzung und des starken Zusammenhalts innerhalb unserer Gemeinschaft.Im Anschluss luden die Geburtstagskinder zu einer gemütlichen Feier ein, bei der Zeit für Austausch, Lachen und gemeinsames Beisammensein blieb.Der gesamte Verein wünscht Iris, Horst und Margit alles erdenklich Gute, Gesundheit und viele weitere harmonische Jahre auf dem gemeinsamen Weg.

Highlights zum Jahresabschluss

Highlights zum Jahresabschluss

Am 19. Dezember erreichte der Karate-Nachwuchs des Vereins Bushido Echsenbach einen ersten wichtigen Meilenstein: Bei der erfolgreichen Übergabe des weißen Gürtels zeigten die jungen Karateka ihr erlerntes Können. Ab sofort dürfen sie nun offiziell im Karate-Gi sowie mit Gürtel trainieren. Der weiße Gürtel steht dabei nicht nur für den ersten sportlichen Erfolg, sondern auch für den Beginn des Weges im Sinne der Bushido-Philosophie. Werte wie Respekt, Fairness und Durchhaltevermögen begleiten die jungen Karateka von nun an auf ihrem weiteren Ausbildungsweg im Dojo und darüber hinaus. Für alle anderen Karateka wurde das letzte Training vor Weihnachten mit einem besonderen Programmpunkt gestaltet. In einem Parkour unter dem Motto „Gefängnisausbruch“ standen Teamarbeit, Zus

Meditative-Klangreise

Meditative-Klangreise

Zahlreich wie jedes Jahr, trafen sich die Tai Chi / Qigong Familie, um einen besinnlichen Abend zu verbringen.Bei diesem Abend durften wir unter der einfühlsamen Leitung von Melanie Parzour in die Welt der Klänge eintauchen.Nach den harmonischen Bewegungsübungen öffnete sich durch ihre Klangreise ein weiterer Raum der Entspannung und Achtsamkeit. Die sanften Schwingungen und Vibrationen der Klanginstrumente ließen uns den Alltag völlig loslassen, führten uns in eine tiefe innere Ruhe und schenkten jedem Teilnehmer ein Gefühl von Geborgenheit und Leichtigkeit.Diese besondere Kombination aus Bewegung, Atmung und Klang machte den Abend zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das noch lange in uns nachklingen durfte.Mitgebrachte selbstgebackene Kekse, Tee und unterhal

Praktische Einblicke in die chinesische Heilmethode des Schabens

Praktische Einblicke in die chinesische Heilmethode des Schabens

Die Tai Chi / Qigong Gruppe durfte am Donnerstag, 13.11.2025 einen Einblick in die jahrtausendealte Technik des Gua Sha der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erfahren. Die chinesische Humanenergetikerin Xiaohoi zeigte diese an Hand von praktischen Beispielen.Gua Sha – auch Schaben genannt - ist eine traditionelle Heilmethode aus China. Dabei wird mit einer abgerundeten Kante (z. B. Porzellanlöffel, Jade- oder Hornschaber) mehrfach über eingeölte Hautstellen gestrichen, bis sich die Haut rötet oder punktförmige Blutergüsse bilden.In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) soll Gua Sha, die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und bei Erkältungen oder Muskelschmerzen helfen.

Geburtstagsüberraschung für Mathias Schüpany

Geburtstagsüberraschung für Mathias Schüpany

Am 31. Oktober 2025 überraschten einige Vereinsmitglieder des SU Bushido Echsenbach unseren Schriftführer und IT-Experten Mathias Schüpany anlässlich seines 30. Geburtstags. Zu diesem besonderen Anlass wurde ein großes Geburtstagsbanner aufgestellt und Mathias durfte sich einem kleinen Wissentest stellen, den er natürlich mit Bravour meisterte. Als Belohnung erhielt er sein Geschenk und anschließend wurde der runde Geburtstag bei gutem Essen und Trinken gebührend gefeiert. Es war ein gemütlicher und fröhlicher Abend im Kreise der Vereinsfreunde, ganz im Sinne unseres starken Zusammenhalts im Verein. Lieber Mathias, der gesamte Verein gratuliert dir recht Herzlich zu deinem „Upgrade der Version 3.0“!!

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