Sportunion Bushido Echsenbach Online

Bushidos zu Besuch in Rosenheim

Am 6.und 7. Juli 2024 besuchten acht Karateka des Vereins Bushido Echsenbach das Seminar „Karate Basic und Kokoro Physical Training“ von Marie Niino in Rosenheim. Bei diesem Seminar stand die Verbesserung der grundlegenden Bewegungen im Vordergrund. Große Aufmerksamkeit bekamen dabei die Grundstellungen Zenkutsu Dachi und Kokutsu Dachi. Mittels zusätzlichen Trainingsmaterialien wie Bällen und Holzstöcken konnten die theoretischen Erklärungen leichter und spielerisch er

Waldbaden mit Qi Gong

Am Samstag, den 06.07.2024 begaben sich einige Vereinsmitglieder von der Tai Chi/Qigong Gruppe bei herrlichem Wetter in ein Waldstück eingebettet wie ein kleines Tal mit Teich, Felswänden und unterschiedlichster Vegetation im Gemeindegebiet von Echsenbach.Unser Mitglied Susanne Bauer, die zertifizierte Waldgesundheitstrainerin ist, empfing die Gruppe mit einem kurzen Spaziergang zum Entschleunigen an einen von ihr ausgesuchten schattigen Wiesenplatz. Sie erklärte die wesentlichen Aspekte, den

1. Erpfe-Meisterschaft LJ Echsenbach

Am 29.06.2024 veranstaltete die Landjugend Echsenbach zum ersten Mal die „Erpfe-Meisterschaft“ beim Gasthaus Mayrhofer in Gr. Kainraths. 9 Mannschaften kämpften um Erpfe-Meister zu werden und mussten dafür die verschiedensten Geschicklichkeits- und Wissensspiele meistern. Vom Zielwurf, Hindernislauf, Quiz, Schätzspiel, Dosenschießen bis zum Abkühlen im Wasser beim Tauchen, drehte sich alles um die Erdäpfel. Neben den einzelnen Aufgaben wurde man bestens mit gutem Essen und kühlen Getr

Aus Orange wurde Grün!

Die Farbe Grün bedeutet in Japan Gesundheit und Glück. Am 26.06.2024 bedeutete der grüne Gurt für 22 Kinder vom Verein SU Bushido Echsenbach ihr Wissen und Können rund um die Kampfkunst Karate etwas mehr vertieft zu haben. Nach der Absolvierung eines Fitnessparkours demonstrierten die Kids ihre Techniken und neu erlernten Formen den Eltern und Prüfern. Es ist erfreulich zu sehen, dass so viele Kinder dabeibleiben, seit wir vermehrt auf polysportives Training umgestellt haben. D

Kids in Action…

…hieß es am 26.06.2024 in der NMS-Heidenreichstein für die Kinder der Volksschule. Diese waren zu Besuch in der Mittel- und Naturparkschule und konnten den ganzen Vormittag verschiedene Sportarten ausprobieren. Auch wir durften den über 90 Kindern einen kleinen Karate-Einblick ermöglichen. Beim Lernen der ersten Angriffs- und Verteidigungstechniken, dem Kampfschrei, das Schlagen und Treten des Schlagpolsters hatten die Kinder sichtlich Spaß. Zum Schluss durfte jeder noch sein Geschick be

Gesundheitstag 2024 MKM Stift Zwettl

Gesundheitstag 2024 MKM Stift Zwettl

Am Montag, den 24.06.2024 folgten wir der Einladung der Schule und nahmen zum 13. Mal beim Gesundheitstag teil. Beim Gesundheitstag durchlaufen die Klassen verschiedene Stationen von gesunder Ernährung, Erste Hilfe, Suchtprävention, Sport und vieles mehr. Stephan Drödthann, Michaela Stiegler und Lisa Maringer boten den Kindern einen kleinen Einblick in die Welt des Karate. Die Einheit umfasste verschiedenste Bewegungsaufgaben, das Erlernen der ersten Grundtechniken, das Anwenden dieser an den Schlagpolstern und die ersten Bewegungen im Sport-Kumite. Die Schülerinnen und Schüler waren mit viel Eifer und Begeisterung bei der Sache, meisterten die Bewegungsaufgaben und freuten sich über den Erhalt einer Teilnehmerurkunde. Wir bedanken uns bei der MKM Stift Zwettl, dass wir einen Teil

Vereinsübergreifendes Training im Waldviertel

Vereinsübergreifendes Training im Waldviertel

Vereinsübergreifendes Training im Waldviertel Am 21.06.2024 wurden wir vom Union Karateclub Waidhofen a. d. Thaya zu einem gemeinsamen Training eingeladen. Obfrau Claudia Fasching-Steiner holte Alexander Richter (4. Dan) aus Wien als Gasttrainer nach Waidhofen. Schwerpunkt bei diesem Training war die Kata Heian Nidan inklusive der Anwendung mit dem Partner (Bunkai). Nach dem schweißtreibenden Training gings zum gemeinsamen Abendessen zum Kirchenwirt. Wir sagen herzlichen Dank für die Einladung und freuen uns aufs nächste gemeinsame Training im Waldviertel.

Karate Kids neu eingefärbt

Karate Kids neu eingefärbt

Mit der Prüfung zum gelben Gurt (8. Kyu) wurde am 21.06.2024 für 22 Kinder der erste große Grundstein für die weitere Kampfkunstausbildung gelegt. Unter Anleitung der Kindertrainer Stephan Drödthann, Michaela Stiegler und Jakob Pachtrog übten die Kinder die ganze Saison über die ersten Karate-Techniken, Fitnessübungen, Ballkoordination, Karatekombinationen zur Musik, Fallschule und Kumite am Ball. Nachdem die Karate Kids gezeigt haben, was sie schon alles gelernt haben, war nach Abschluss der theoretischen Fragerunde die Freude natürlich groß. Jedes Kind erhielt den neuen Gürtel, die offizielle Urkunde und den österreichischen Karate Ausweis. Wir gratulieren euch von ganzen Herzen, sind stolz auf eure Leistungen und wünschen euch noch viel Freude auf eurem Weg i

Schwarzgurt rückt näher!

Schwarzgurt rückt näher!

Am Mittwoch, den 19. Juni 2024 wurde in der Turnhalle der HAK St. Pölten vom Landesverband für Karate und artverwandte Kampfkünste die Kyu- (Schülergraduierung) und Dan- (Meistergraduierung) Prüfung abgehalten. Eine offizielle Prüfungskommission, bestehend aus hochrangigen, jahrelang tätigen Dan-Trägern (Schwarzgurtträgern), begrüßte insgesamt 7 Kandidaten, welche sogleich ihr Können unter den wachsamen Augen der Prüfer unter Beweis stellten. Unter den Kandidaten befand sich Jakob Pachtrog, Wettkampfsportler und Trainer des Vereins Sportunion Bushido Echsenbach. Auf der Grundlage des österreichischen Prüfungsprogramms zum 1.Kyu (dritter Braungurt) und monatelanger Vorbereitung stellte sich Jakob den Prüfern Erhard Kellner und Andreas Huber. Beginne

Karate-Landesmeisterschaft im Waldviertel!

Karate-Landesmeisterschaft im Waldviertel!

Samstag, der 15.06.2024 wurde zum alljährlichen Highlight der Karateszene. In der Stadthalle Schrems wurde die Landesmeisterschaft diverser Kategorien ausgetragen. 134 Sportler von 14 verschiedenen Vereinen aus dem ganzen Land mit 244 Nennungen zeigten ihr Können und Maßen sich gegeneinander. Am Start mit 13 Teilnehmern war auch der Verein Sportunion Bushido Echsenbach. Die Wettkampfvorbereitung hat sich bezahlt gemacht und so konnten am Ende des Tages trotz oftmals größeren Starterfeld von Simon und Miriam Bittermann, Noah Groiss, Mariella Decker, Benjamin Bayer, Florian Pichler, Miriam - Nina und Michaela Stiegler, Denise Meisl, Lisa Maringer, Mohammed Waheeb und Jakob Pachtrog insgesamt 6 dritte Plätze erkämpft werden. Die Trainer, Betreuer und Fans des Vereins Sportuni

Prüfung zum 8. Kyu

Prüfung zum 8. Kyu

Wir gratulieren Siegfried Schulner der am 12.06.2024 die Prüfung zum 8.Kyu bestanden hat. Mögen noch viele weitere Prüfungen folgen.

10 neue Braungurte bei SU Bushido Echsenbach

10 neue Braungurte bei SU Bushido Echsenbach

10 Jugendliche und 8 Erwachsene kamen dem höchsten Ziel wieder einen Schritt näher, nämlich der Vervollkommnung des Charakters. Denn genau darum geht es im Karate-Do und nicht um Sieg oder Niederlage. Im Zuge einer Prüfung präsentierten sie am 07.06.2024 ihre Fähigkeiten, die sie durch regelmäßiges Training erarbeitet haben. Ab dem 3.Kyu (brauner Gurt) sind es schon einige Techniken, Kata- und Kumiteformen, die der Karateka beherrschen sollte. Das Schwierige dabei sind weniger die konditionellen Fähigkeiten, umso mehr kommen jedoch die kognitiven und koordinativen Fähigkeiten des Einzelnen an ihre Grenzen und diese gilt es zu überwinden. Vereinsgründer Martin Schüpany und Präsident Stephan Drödthann fungierten wiederum als Prüfer und konnten sich von einer

BJJ-Seminar Stift Zwettl

BJJ-Seminar Stift Zwettl

Am vergangenen Wochenende (26.05.2024) besuchten wir den Karateverein Zwettl und folgten der Einladung zum Lehrgang im Brasilianischen Jiu-Jitsu. Mit Spaß und Kompetenz vermittelte uns der 3-malige Staatsmeister Paul Pietsch wie man seinen Kontrahenten am Boden kontrollieren kann. Noah Groiss, Lisa Maringer, Mohammed Waheeb, Bernhard Pöll und Stephan Drödthann konnten einiges an neuem Wissen mit nach Hause nehmen und sagen Danke für die Organisation.

Jugend gesund bewegen 2024

Jugend gesund bewegen 2024

Jugend gesund bewegen 2024 2024 nahmen wir zum ersten Mal teil beim Projekt “Jugend gesund bewegen – Voll aktiv im Sportverein”. Bei diesem Projekt werden durch die SPORTUNION NÖ Schnupperstunden in Mittelschulen gefördert. Ziel ist es die Jugendlichen zu mehr Bewegung zu animieren und das Interesse für die Sportvereine zu wecken. In den teilnehmenden Schulen NMS Allentsteig und NMS Heidenreichstein wurden insgesamt 34 Sporteinheiten von Stephan Drödthann, Michaela Stiegler und Peter Gruböck übernommen. Von koordinativen Übungen, Partnerspielen, Karate Techniken, Fallschule, Selbstverteidigung und Schlagpolstertraining war für jeden Jugendlichen etwas dabei und das spiegelte sich in der Begeisterung wider. Am Ende der Einheit erhielt jeder Schüler eine Bestätigung

Martina feiert ihren 50. Geburtstag mit der Bushido Familie

Martina feiert ihren 50. Geburtstag mit der Bushido Familie

Unser langjähriges Mitglieder Martina feierte gemeinsam mit seinen Trainingsfreunden ihren 50. Geburtstag.Martina, die seit 2008 Teil der Bushido Familie ist und einige Jahre als Schriftführerin in Vereinsvorstand tätig war, wurde für ihre langjährige Treue und ihr Engagement gedankt.Nach einer kurzen Trainingseinheit wurde ihr ein besonderes Geschenk überreicht, um ihre Wertschätzung für ihre langjährige Mitgliedschaft auszudrücken. Anschließend lud das Geburtstagskind zu einer gemütlichen Feier ein, um diesen besonderen Anlass gebührend zu feiern.Liebe Martina, der gesamte Verein wünscht dir alles erdenklich Gute zu deinem runden Geburtstag.

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