Workshop mit WIFI Gmünd
Workshop mit WIFI Gmünd
Im Rahmen des „Aktivcamp“ des WIFI Gmünd besuchten 7 Teilnehmer und ein WIFI-Trainer unser Dojo in Wolfenstein. Vom koordinativen Aufwärmen, den ersten Techniken im Karate, bis hin zur Selbstverteidigung, Fallschule und Tai Chi/Qi Gong-Übungen war für jeden Teilnehmer etwas dabei. Die beiden Dan-Träger Martin Schüpany (4.Dan) und Stephan Drödthann (1.Dan) waren vom Eifer der Teilnehmer sichtlich beeindruckt. Als kleine Erinnerung gab es zum Abschluss für jeden noch ein Zertifikat.
Lernen sich selbst zu Verteidigen
Lernen sich selbst zu Verteidigen
Im Zuge der Gesunden Gemeinden „TUT GUT", trat die Gemeinde Rappottenstein an unseren Obmann Manuel Schüpany heran, ob es möglich wäre, das unser Verein sich dazu bereit erklären würde, einen Selbstverteitigungskurs abzuhalten. Nach Rücksprache mit einigen seiner Trainerkollegen machte sich Manuel Schüpany mit Ivan Tiefenböck, Martin und Bernadette Kainz am 07.10.2019 auf dem Weg nach Rappottenstein um dort den ersten von drei Kurs Abenden abzuhalten. Die Gruppe der Interessierten war bunt gemischt, von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Ihnen wurden einige Tipps und Tricks von bestimmten Druckpunkten, Befreiungsgriffen oder Schlagtechniken gezeigt und wie man diese anwenden kann. Auch welche Utensilien es gibt (die wir täglich bei uns tragen) und wie wi
Qi Gong als Ausgleich zur Generalversammlung!
Qi Gong als Ausgleich zur Generalversammlung!
Am Montag, den 07.10.2019 hielt der Elternverein der Volksschule Echsenbach die jährliche Generalversammlung ab.Im Anschluss gab es für die Eltern von unserem Verein eine Qi Gong Einheit mit Dipl. Qi Gong Kursleiter Martin Schüpany und Irene Wurz. Einen theoretischen Überblick der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), Bedeutung des Yin / Yang Symbol, der 5 Elemente Lehre und anschauliche Bilder über die Zungendiagnostik. Im praktischen Teil wurden Meridiane (Energieleitbahnen) stimuliert, verschiedene Energiepunkte massiert und eine Qi Gong Lebenspflegeübung mit den Sinnesorganen zum Harmonisieren der Organe geübt.Ein Danke der Obfrau des Elternvereins Michaela Stiegler, den Lehrkräften und den Eltern für das eifrige interessierte
Breitensportveranstaltung im Waldviertel
Breitensportveranstaltung im Waldviertel
Am Samstag den 05.10.2019 fand im Turnsaal der NNÖMS Stift Zwettl eine Breitensportveranstaltung statt.Unter der Leitung von Fritz LEHNER (7. DAN SHOTOKAN, Breitensport-Referent KA) und Ernst HIRSCH (3. DAN SHOTOKAN Nahkampfausbildner EKO Cobra) wurde den Teilnehmern aus den verschiedenen Karatevereinen Kreatives KIHON mit und ohne Partnerübungen sowie realitätsnahe Selbstverteidigung vermittelt. Ivan TIEFENBÖCK (1. DAN SHOTOKAN) und Stephan DRÖDTHANN (1. DAN SHOTOKAN) konnten viele neue Inputs mitnehmen und freuen sich darauf diese ins Training miteinzubinden.Einen herzlichen Dank auch an den Gastgeber KARATE ZWETTL.
Erwachsenen Karate Anfängerkurs
Erwachsenen Karate Anfängerkurs
Ab Mittwoch den 09. Oktober 201919:45 - 21:15 UhrTurnsaal der Volksschule EchsenbachManuel Schüpany 0664 / 15 03 443
Tai Chi / Qi Gong Anfängerkurs im Oktober
Tai Chi / Qi Gong Anfängerkurs im Oktober
Ab Donnerstag den 17. Oktober 201918:30 - 19:30 UhrTurnsaal der Volksschule EchsenbachMartin Schüpany 0664 / 59 76 877
Kinder Anfängerkurs im Oktober 2019
Kinder Anfängerkurs im Oktober 2019
Beginn ab Freitag, den 04.10.2019 wöchentlich 15:15 - 16:30 Uhr bis 15 Jahre € 50,--/Semester (für jedes weitere Familienmitglied die Hälfte) 2 mal Schnuppertraining möglich  Info: Stephan Drödthann 0664/5149823 Stephan.droedthann@bushido-sport.at  
Gelebte Bushidofamilie!
Gelebte Bushidofamilie!
Bei herrlichen südländischen Temperaturen traf sich ein Teil der Tai Chi / Qi Gong Gruppe des Bushido Echsenbach zum gemeinsamen Qi Gong auffrischen und gemütlichen Beisammensein. Um das Qi zu speichern bzw. noch anwachsen zu lassen, gab es noch einen gemeinsamen Ausklang bei Häppchen und Getränken mit oftmaligen schmunzeln, Lacher und Applaus, bei denen die Gemeinschaft gefördert wurde.
Alexandra & Stephan sagten Ja zu einer gemeinsamen Zukunft
Alexandra & Stephan sagten Ja zu einer gemeinsamen Zukunft
          Am Samstag den 06. Juli 2019 machten sich 30 Mitglieder unseres Vereines SU Bushido Echsenbach auf nach Zwettl, um unserer Trainerin Alexandra Pöll und unserem Vorstandsmitglied und Trainer Stephan Drödthann zur ihrer Hochzeit zu Gratulieren. Wie es so Brauch bei uns ist, mussten die beiden nach ihrer Hochzeit zwei kleine Aufgaben erledigen um sich die Schlüssel für die mitgebrachte Schatztruhe zu erringen. Als erstes mussten sie ein großes Herz auf einen Leintuch mit zwei kleinen Nagelscheren ausschneiden. Wobei wir natürlich die Schere von Stephan etwas präpariert haben, so das er etwas länger als Alexandra brauchte. Natürlich musste Stephan danach Alexandra noch durch das Ausgeschnittene Herz tragen so das sie sich den ersten
Ältestes Vereinsmitglied feiert 80. Geburtstag!
Ältestes Vereinsmitglied feiert 80. Geburtstag!
Am Donnerstag, den 6. Juni 2019 machte sich die Tai Chi/Qi Gong Trainingsgruppe auf zu einem Training der besonderen Art.Diesmal wurde im Haus von Hans Minichhofer nicht nur Trainiert, sondern auch sein 80. Geburtstag gebührend gefeiert. Bei einem Gläschen Sekt und einer Qi Gong Geburtstagstorte wurde Hans von allen Trainingskolleginnen und Kollegen der Ehrenteller des Vereins Bushido Echsenbach überreicht. Bei jedem Training ist Hans mit voller Begeisterung und Hingabe dabei. Er ist mit seinen 80 Jahren das älteste aktive Vereinsmitglied und eine Bereicherung für unseren Verein und alle Mitglieder.   Lieber Hans, wir wünschen dir nochmals auf diesem Wege alles Gute zu Deinem 80. Geburtstag und freuen uns noch auf viele weitere Trainingsjahr zusammen mit Dir!
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