Die Tai Chi / Qigong Gruppe durfte am Donnerstag, 13.11.2025 einen Einblick in die jahrtausendealte Technik des Gua Sha der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erfahren. Die chinesische Humanenergetikerin Xiaohoi zeigte diese an Hand von praktischen Beispielen.

Gua Sha – auch Schaben genannt - ist eine traditionelle Heilmethode aus China. Dabei wird mit einer abgerundeten Kante (z. B. Porzellanlöffel, Jade- oder Hornschaber) mehrfach über eingeölte Hautstellen gestrichen, bis sich die Haut rötet oder punktförmige Blutergüsse bilden.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) soll Gua Sha, die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und bei Erkältungen oder Muskelschmerzen helfen.